アルバイト考えた
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メンタルケア:記事一覧

自分に自信がなくなっちゃう

(公開: 2018年3月28日)

旦那、彼氏に抱かれていないのをネガティブに捉えて、 自分に自信がなく、落ち込んで暗くなっている事例です。   つまり「自分に自信がなくなっちゃう」わけなんです。  これは…

パニック障害の加療

(公開: 2018年2月 8日)

ただいま、2人の幼児を抱えながら、パニック障害の加療を受けてます。今までに何年も前からセラピーを受けているけど、今日このごろは、薬剤やカウンセリングのおかげで、パニックを生じることも少なくなってきたん…

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