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ダイエット:記事一覧

ダイエットでリバウンドしない方法

(公開: 2018年3月26日)

ダイエットとリバウンドの関係の一つに、レプチンの分泌量と満腹の感じ方があります。ダイエットを行うと、満腹感の感じ方にも変化が出てきます。食事などで得た脂肪が脂肪細胞に取り込まれると、つくられたレプチン…

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